干煸头菜的家常做法干煸头菜的家常做法视频-悦刻正品联盟

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发布时间：2025-06-13 07:48:30 来源：悦刻正品联盟作者：悦刻正品优购

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沙果干也叫林檎干，沙果沙果是干的干沙果经过一道道工序做出来的能够长时间保存的食物种类。沙果的家常家常水分大约在12%以内，所以沙果干便于保存。做法做法可以直接食用或复制出更多的大全食品。

蒸熟了也放不了几天，沙果沙果可能会变质，干的干一般只能保存2~3天。家常家常如果放在冰箱冷藏内，做法做法会保存的大全时间更长，放在冷冻，将其完全冰冻的话，可以保存8~10天。但是我们可以将蒸熟的沙果切片，平铺在石板上。在太阳底下暴晒，将其晒成沙果干，这样就可以长久的保存了。

蒸20分钟--40分钟

先把沙果洗净，把根个头去掉。最好别切开，不然煮完好多碎渣。接一锅凉水，把沙锅放到里面，加冰糖。用小火煮，切忌一定是小火，不然煮好后底下全烂了。水开后看沙果稍微裂口就可以关火了。

晾到不太热，温乎的时候，适量放些蜂蜜（放多少因沙果多少而定，差不多一大汤勺就够了，一定温水凉温后再放，因为蜂蜜放到热水里失效。）最后放到冰箱冷藏。超好吃。而且还开胃。

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